SEE YOURSELF CLEARLY

당신을 평가하지 않는
조용한 거울

답을 대신 정하지 않습니다. 있었던 일을 바라보고, 내가 붙인 의미를 알아차리고, 다음 선택을 스스로 정하도록 돕습니다.

오늘의 성찰 시작내 데이터 보호 방식 보기
판단하지 않음나의 언어프라이버시 우선
01바라보기

사실을 판단 없이 적습니다.

02이해하기

내가 붙인 의미를 살펴봅니다.

03선택하기

다음의 작은 행동을 정합니다.

TODAY'S REFLECTION

오늘의 성찰

한 번에 완벽하게 쓰지 않아도 됩니다. 한 문장에서 시작하세요.

나만 볼 수 있어요
1 관찰

판단이나 해석을 잠시 내려놓고 실제 있었던 일을 적어보세요.

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YOUR ARCHIVE

나의 기록

시간이 지나도 그날의 나를 단정하지 않고 다시 바라볼 수 있습니다.

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첫 기록은 짧아도 괜찮습니다. 사실 한 문장부터 시작하세요.